2006/10/12

[轉載]漫談新手「自行車爬坡」

今天在找些有關「心跳錶」、「最大心跳速率」「單車運動」的資料時,發現了 Yahoo!奇摩部落 的”魔法 @++ 混血王子的搞笑”有不少相關的資料整理及分類都有助於吸收有關單車的知識,建議各位有空不妨過去看看。
個人推薦以下幾篇:漫談新手「自行車爬坡」、心跳錶的自行車運動運用技巧、環法戰術面面觀(尤其這篇前段提到有氧、無氧運動的部份)、漫談自行車衣、碼表-練車的重要工具.... 都很有參考的價值。

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